吃什么对痛风病好

在生活中，很多人对痛风都不陌生，疾病出现以后会带来剧烈的疼痛，是患者难以忍受的。痛风的发作和日常的饮食有很大的关系，想要摆脱疾病的困扰，尽早的治疗是关键，当然在治疗的同时，还应该养成良好的饮食习惯。那么，吃什么对痛风病好?

吃什么对痛风病好：

(一)限制蛋白质

限制蛋白质是痛风患者需要了解的事情，专家指出：患者最好是以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。

(二)鼓励选食碱性食品

碱性食品是痛风患者的饮食需要注意的问题，患者可以吃一些如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，水果如柑桔等生理上称为碱性食物。增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。

(三)避免吃得过饱

痛风患者一定要避免吃的过饱，专家指出：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

以上所介绍的就是吃什么对痛风病好，希望对患者的治疗有帮助。大家要重视起来，痛风的危害是很大的，患病后一定要尽早的治疗。尤其是要养成良好的生活习惯，早日恢复身体健康。

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