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中医养生知识,风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

2019-01-03 来源: 郑州痛风风湿病医院 标签:中医养生知识,

导读: 中医养生知识,风、热、湿、燥、寒症的治疗对策 现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了,可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生方法自然是中医养生了。因为相对西医的话,中医养生离我们日常生活更近,而且所以的生活中的食物都可……

中医养生知识,风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了,可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生方法自然是中医养生了。因为相对西医的话,中医养生离我们日常生活更近,而且所以的生活中的食物都可以达到养生的效果,所以说我们不妨了解一下中医养生知识。

中医养生知识,风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

中医养生知识很多的,当然最微妙之处,是可以利用我们身边的普通食材达到最养生的效果,所以说想要健康,一定不要错过身边的养生常识,让你身心更健康。

人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。

而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于““寒凉”型的中药。

中医养生知识,风、热、湿、燥、寒症的治疗对策

中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉”型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症,就用”温热“型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢复健康。

以上,只是最简单的分类方法,也就是说,把疾病和中药只分为了两类:热型、寒型。

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