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运动

  • 瑜伽到底对身体有什么具体好处呢?瑜伽到底对身体有什么具体好处呢?

    瑜伽到底对身体有什么具体好处呢? 有不少的女生都喜欢练瑜伽,因为练瑜伽可以提高自身的的柔韧度。瑜伽是一项健康的养生项目,练习瑜伽的时候不仅可以对身体上的赘肉达到甩除,从而使身体变得更加有曲线,同时还可以有效的减缓身体的衰老。是一项值得推广的…...

    发布日期:2018-12-06   标签:养生常识,瑜伽对身体的好处
  • 没运动还总是无缘无故的出汗?小心是得了这些病!没运动还总是无缘无故的出汗?小心是得了这些病!

    经过大量或剧烈的运动之后,淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅,但如果自己什么运动也没做,甚至只是在安静的睡觉,却也出了一身汗,这种滋味可就不好受了。爱出汗的原因是什么?…...

    发布日期:2018-04-24   标签:养生常识
  • 宝宝从小就有左撇子,我们需要纠正他吗?宝宝从小就有左撇子,我们需要纠正他吗?

    小孩是左撇子要纠正吗 小孩是左撇子要纠正吗?一般建议顺气自然最好,不要强迫孩子纠正。 对左撇子的粗暴改造,也许可以称之为对脑子的一种不流血的侵犯,尤其当被迫使用非优势手来书写的时候。对左撇子的改造,从根本上说违反了天性。而且这种改造,也不可能…...

    发布日期:2018-02-21   标签:左撇子
  • 冬季膝盖怎么保养——这5个动作是保养的开始冬季膝盖怎么保养——这5个动作是保养的开始

    冬季,膝盖是最容易受冷风吹的一个部位。很多人都不把保养膝盖当回事,其实不然,膝盖保护不好就会容易得关节炎。今天郑州痛风风湿病医院王怀庆给大家讲一讲冬季膝盖怎么保养。一起来看一下。 冬季膝盖怎么保养这5个动作是保养的开始 坐着 最好能选择可让膝盖完全打…...

    发布日期:2017-12-16   标签:膝盖
  • 平时喜欢运动吗?慢跑是个不错的选择哦!平时喜欢运动吗?慢跑是个不错的选择哦!

    慢跑是很多朋友在生活中会做的事情,但也有很多朋友懒于运动,认为慢跑并没有什么效果,事实上慢跑的好处很多,只要我们能够坚持,便可以让身体更加健康,今天就让我们一起看一看慢跑的功效以及跑步注意事项。 平时喜欢运动吗?慢跑是个不错的选择哦! 经常…...

    发布日期:2017-11-24   标签:慢跑
  • 黄连上清片黄连上清片

    【药品名称】 通用名称:黄连上清片 【成份】 黄连、大黄、栀子(姜制)、黄芩、菊花、连翘、蔓荆子(炒)、荆芥穗、薄荷、黄柏(酒炒)、防风、旋覆花、石膏、桔梗、白芷、甘草、川芎。 【功能主治】 清热通便,散风止痛。用于内热火盛引起的头晕脑胀,牙龈…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 肿瘤和癌症的区别 到底什么是“癌症”肿瘤和癌症的区别 到底什么是“癌症”

    癌症一听到这个词我们可能就会头皮发麻,为什么呢?因为害怕每个人都害怕得癌,那么到底什么是癌症呢?癌症与肿瘤的区别是什么呢?如果真的问起来可能大家都是一知半解的,下面就跟小编一起来了解一下什么是。 我们觉得癌症那么可怕说到底是因为我们并不了解,…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 什么是韧带拉伤 韧带拉伤后如何急救处理什么是韧带拉伤 韧带拉伤后如何急救处理

    指肌纤维撕裂而致的损伤,在运动中经常会遇到,韧带拉伤后,会出现局部肿胀、疼痛、压痛,有时伴随皮下出血等。当韧带拉伤后,进行急救处理显得尤为重要,如果处理不当,很容易转化慢性疾病,那么? 韧带拉伤后如何急救处理 韧带拉伤原因 内因:训练水平不够…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 注意 每天都在用的食用油 你真的吃对了吗注意 每天都在用的食用油 你真的吃对了吗

    俗话说,过日子,柴米油盐酱醋茶,样样少不了,在这里,我们不说别的,就说说油。作为烹饪时少不了的东西,油能提高菜肴的口味,去超市买油,品牌多、种类多,选择出现困难,吃哪种油好,你还在斟酌中。 当然,在外面吃饭,你可能会担心,油的安全,毕竟地沟…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 怎么样减肥不反弹 女人减肥这么吃不反弹怎么样减肥不反弹 女人减肥这么吃不反弹

    又到了露肉的季节了,看着自己一个冬天积攒下来的赘肉,有没有一刻非常后悔没有管住自己的嘴巴呢?您知道日常生活中吗?您知道吗?今天小编就为您介绍一下有关的知识,感兴趣的您赶快来看看…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 杏子的功效与作用杏子的功效与作用

    杏子口味酸甜,深受广大人士的喜爱,那么,你在吃杏子的时候,是否想过杏子的功效与作用都有哪些呢?下面不妨一起看看吧。 杏子的功效与作用 降低胆固醇 杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和…...

    发布日期:2017-07-15   标签:运动健身
  • 孕妇怎么练瑜伽球 孕妇练瑜伽球注意事项孕妇怎么练瑜伽球 孕妇练瑜伽球注意事项

    瑜伽是我们非常常见的运动,现在我们上班很累下班就会想要去放松下。常练习瑜伽对身心健康有很大的帮助。很多孕妈妈们也在练习瑜伽,她们一般都是靠瑜伽球练习瑜伽的,那么孕妇练习瑜伽球有什么注意事项吗? 瑜伽是现在非常流行的一种运动形式,很多人都喜欢…...

    发布日期:2017-06-15   标签:运动健身
  • 塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂

    塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂 2016-09-29 14:04:03 专家: 来源: 分类: 视频内容 练习手臂,首先要把我们的肩关节活动开,这样我们手臂就会能够很自由很灵活的去伸展。我们选择站在垫子上,双手指尖搭在肩膀上,跟我一起来做。吸气的时候让我们的手肘由前…...

    发布日期:2017-06-15   标签:运动健身
  • 医疗新政策有望让医疗行业更上一层楼医疗新政策有望让医疗行业更上一层楼

    近日来,国务院颁布了《关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的意见》,这个政策的出台,意味着国家对于医疗行业的重视以及对于医疗行业民间企业的大力支持。 改革开放以来,经济基础逐渐更加厚实,同时随着医疗行业的巨大发展,人们的健康指数也在不断…...

    发布日期:2017-06-15   标签:运动健身
  • 权威专家的“护心法宝” 每一句都值得背下来权威专家的“护心法宝” 每一句都值得背下来

    “控制体重、饮食均衡、积极锻炼、远离烟草……”这些老生常谈的护心原则已经众所周知,但如果不懂得如何在生活中落实,它们只能是空口号。心脏是人体内的“发动机”,身体所有的功能都需要心脏泵血来维持。而冠心…...

    发布日期:2017-06-15   标签:运动健身
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