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  • 逛新城广场舞动作分解教学视频展示逛新城广场舞动作分解教学视频展示

    节奏非常欢快,我们生活中可以经常对我们的身体健康是非常有帮助的,能有效提高身体的健康,对我们的身心健康是非常有帮助的。那么接下来就让我们一起随着来学习一下吧! 逛新城 张振富-耿莲凤 (女)雪山升起的红太阳, 拉萨城内闪金光。 翻身农奴巧梳妆。 阿…...

    发布日期:2017-01-24   标签:运动健身
  • 按摩保健 每天赖床10分钟健康又长寿按摩保健 每天赖床10分钟健康又长寿

    在生活中,保健身体很重要,但这保健方式也要讲究科学性、合理性,冬季早晨我们只想待在温暖的被窝不想起来,那么对于这段时间我们应该怎么处理呢?其实我们可以做个10分钟按摩,下面就跟小编一起来了解一下吧。 很多,按摩不需要用很长的时间,10来分钟就足…...

    发布日期:2017-01-20   标签:运动健身
  • 喝粥的好处 推荐六款瘦身排毒粥喝粥的好处 推荐六款瘦身排毒粥

    喝粥是我国的传统养生方法之一,喝粥的好处还是很多,喝粥不仅能帮助减肥,还能调节身体的营养摄入平衡。下面就跟小编一起来了解一下喝粥的好处有哪些吧。减肥排毒的粥有哪些呢。 首先,粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏…...

    发布日期:2017-01-20   标签:运动健身
  • 女性备孕期吃的越营养越好吗女性备孕期吃的越营养越好吗

    女性备孕期吃的越营养越好吗 2016-12-29 13:44:20 来源: 编辑: 刘新沂 备孕不意味着要大吃特吃,多多益善,还是要注意饮食均衡,避免孕期出现高血压、糖尿病等风险。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 邹丽颖:其实这个问题也是一个大家的误区,我见到很多妈…...

    发布日期:2017-01-10   标签:运动健身
  • 长寿运动 游泳健身有效的长寿运动长寿运动 游泳健身有效的长寿运动

    我们都知道游泳是一项健身运动,但是我们却并不清楚游泳有什么样的好处,其实游泳运动是最有效的长寿运动,很多人都不知道的。下面就跟小编一起来了解一下关于游泳运动的好处有哪些吧。 游泳对于一般人来说很难实现,因为游泳必须要去游泳馆里面,下面就来详…...

    发布日期:2017-01-10   标签:运动健身
  • 拉一次足背相当于吃颗人参拉一次足背相当于吃颗人参

    中医治病讲究“上病下治”,所以足部保健备受人们关注。其中,拉足背便是不错的足部保健以达到防治疾病的方法。 中医理论认为“百病皆因堵”,甚广。 经络堵塞的危害 (1)加速人体衰老。 (2)失眠多梦、质量差。 (3)神经提前衰弱。 (4)肌肉关节酸痛、全身乏力…...

    发布日期:2017-01-07   标签:运动健身
  • 咳嗽的药膳食疗方咳嗽的药膳食疗方

    一到冬天很多人就会出现咳嗽的情况,咳嗽声此起彼伏一直不停,这类咳嗽一般吃药都不见好,那么应对这类咳嗽应该怎么办呢?下面小编给大家介绍一些药膳食疗方帮助大家很好的治疗咳嗽的症状。 萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉…...

    发布日期:2017-01-04   标签:运动健身
  • 三九养生堂三九养生堂

    | | | | | | | | | | | | | | 分享: 扫描查看更多内容 职 称 主任医师 居 住 地 擅长方向 文 章 8 视 频 1 邹丽颖医学博士,毕业于首都医科大学。现任中华医学会围产医学分会青年委员,郑州医学会早产与早产儿分会青委副主任委员。从事妇产科临床、科研及教…...

    发布日期:2017-01-04   标签:运动健身
  • 郑州养生堂:王以朋讲南北脊柱侧弯郑州养生堂:王以朋讲南北脊柱侧弯

    到底是一种什么样的疾病呢?现在很多年轻人都会有脊椎疼之类的,其实现在越来越多的低头族都患上了这类病,但是他们总想着,年轻不碍事,忍一忍就好,其实身体是自己的,我们要好好保护身体,下面就跟小编一起来了解一下究竟怎样保护身体吧。 下面是该视频的…...

    发布日期:2017-01-03   标签:运动健身
  • 广场舞教学 《蒙古包》动作分解视频广场舞教学 《蒙古包》动作分解视频

    跳广场舞的人群是越来越多了,每天晚上都可以看见广场上成群结伴的再跳广场舞,虽然有些人的舞姿并不是很熟练,但是也一直努力在学,也是很重要的,下面就给大家带来一首广场舞歌曲的教学视频。 蒙古包 草原像大海 有无边的浩淼 羊群是海上 滚滚的波涛 太阳…...

    发布日期:2017-01-03   标签:运动健身
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