预防脊柱炎要防止外伤感染

　　得病都不是我们每个人都愿意看到的，很多时候都是我们被动的接受疾病的折磨。郑州治疗强直性脊柱炎医院王怀庆专家表示，面对强直性脊柱炎这样的疾病，我们承受的痛苦是无法用言语表达的，我们只有在日常生活中积极的预防才能减轻强直性脊柱炎的危害，那生活中我们该怎样预防呢?下面针对强直性脊柱炎预防的知识我们做出有序的介绍，希望能给您带来帮助!

　　预防脊柱炎要防止外伤感染

　　1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　2、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。★更多强直性脊柱炎正确预防措施，点击免费咨询专家郑州痛风风湿病医院电话：0371-55133028

　　3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　5、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，因此预防强直性脊柱炎的发生极其重要。

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　　专家提醒：疾病的重点在预防，当疾病不可避免的已经发生，那么积极地进行 的治疗措施尤为关键，尽早的治疗控制疾病是避免强直性脊柱炎的并发症重要措施。

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