养生专家杨月欣 健康饮水吃动两平衡

　　如今社会，随着大家生活水平的不断提高，人们对于健康保健的需求变的越来越强烈，很多人都希望能够找寻到最健康的养生方法。那么在我们日常生活中，怎样的生活方式才是最健康的呢?下面就让我们看看是怎么为大家介绍的吧。

　　杨月欣是中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的营养评价室主任、研究员、博士生导师;参与过国家973、863重大专项研究研究方向食物成分和营养学评价研究。

　　主要研究领域

　　研究领域集中在食物成分和营养学评价研究， 特别是食物营养成分(如抗性淀粉、膳食纤维、植物固醇\ 脂肪酸 ，锌等)与人体健康关系(如糖尿病、肥胖，生长发育)的研究。 保健食品、功能成分和功能研究。 正在主持和参与多项国家科技部重大攻关项目和国际合作课题，如主持国家科技部八五、十五、十一五科技支撑项目、公益基金、基础项目等;参与国家973、863重大专项研究。 政府科技工作主要是国家食物成分数据库维护和建设，保健食品功能评价，转基因食品的安全性评价，检验方法研究等; 食品法规标准研究如中国食品营养标签、营养声称、健康声称等保健食品相关标准、法规工作。主编出版科技图书、专业教材15部，参与多部;主编科普图书20余册，培养博士硕士40余人，科技论文160余篇, 国家发明专利和省部级科学进步奖10余项。

　　主要社会兼职

　　中国营养学会 理事长

　　-- 营养与保健食品分会 主任委员

　　-中国食品科学技术学会 常务理事;营养支持委员会 副主任

　　-- 中国学生营养促进委员会 常务理事

　　-卫生部食品安全标准审评委员会 委员

　　--全国乳品标准委员会 副主任，

　　--全国食品标签标准委员会 委员

　　--中国CDC达能营养中心(中国)科学委员会副主席，秘书长

　　-国际粮农组织(FAO) 亚太区食物成分信息中心( NEASIAFOODS)负责人

　　---10余部科学杂志 编委或专家委员会委员

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