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广场舞这辈子跟定你歌曲聆听教学视频

2016-12-21 来源: 郑州痛风风湿病医院 标签:运动健身,

导读: 广场舞其实有很多功效,这也是为什么越来越多的人加入到这个大部队的原因。今天给舞友们带来了,给人们带来了爱情执着的正能量。那么下面请欣赏这辈子跟定你舞蹈教学视频。 歌曲介绍 这辈子跟定你是藏族的歌王唱的歌曲,歌曲十分悦耳。下面让我们一起来看看……

  广场舞其实有很多功效,这也是为什么越来越多的人加入到这个大部队的原因。今天给舞友们带来了,给人们带来了爱情执着的正能量。那么下面请欣赏这辈子跟定你舞蹈教学视频。

  歌曲介绍

  这辈子跟定你是藏族的歌王唱的歌曲,歌曲十分悦耳。下面让我们一起来看看这首歌的歌词吧。

  歌词中“我会为你永远挡风雨,带我天涯策马去驰骋,这辈子就这样不分离”正如歌词描述般,他们说:希望带给大家更多的是对于爱情执着的正能量,能够用歌声表达出更多有情人心中无数埋藏的话。

  这辈子跟定你

  作词:邱国栋

  作曲:绍兵

  演唱:四郎贡布、索朗德吉

  爱是天空飘过的美丽

  撑开乌云也要在一起

  爱是天地倒映的回忆

  你是我一生不变的唯一

  爱是梦中绽放的神话

  我会为你永远挡风雨

  待我天涯策马去驰骋

  一辈子就这样不分离

  这辈子跟定你

  这辈子要在一起

  就算天地物换星移

  我也不会放弃

  这辈子跟定你

  这辈子要在一起

  就算沧海化为灰烬

  也要一生陪着你

  广场舞的效果

  缓解负面情绪

  大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移,就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。

  能强身健体

  跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。

  有助于塑形

  广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加可加强形体训练,提高人体的协调能力,锻炼身体各个部位的肌肉,增强骨密度。

  能提高自信

  舞者在展现自我的同时,也提高了自信。在跳广场舞时,一个人所处的位置能体现出其心理特征。

  通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人,随着熟练程度以及自信心的不断提高,其所处位置也就不断靠前。

  站在两侧的人相对较随意,可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用,一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人,其自我认同感最强。

  跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞,他们把细腻的情感注入舞姿中,使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受,这是参加广场舞的原动力,也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外,每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与,舞者面对观众表演,既能从中得到美的享受,又能满足内心渴望被别人认可的需求。

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