广场舞这辈子跟定你歌曲聆听教学视频

　　广场舞其实有很多功效，这也是为什么越来越多的人加入到这个大部队的原因。今天给舞友们带来了，给人们带来了爱情执着的正能量。那么下面请欣赏这辈子跟定你舞蹈教学视频。

　　歌曲介绍

　　这辈子跟定你是藏族的歌王唱的歌曲，歌曲十分悦耳。下面让我们一起来看看这首歌的歌词吧。

　　歌词中“我会为你永远挡风雨，带我天涯策马去驰骋，这辈子就这样不分离”正如歌词描述般，他们说：希望带给大家更多的是对于爱情执着的正能量，能够用歌声表达出更多有情人心中无数埋藏的话。

　　这辈子跟定你

　　作词：邱国栋

　　作曲：绍兵

　　演唱：四郎贡布、索朗德吉

　　爱是天空飘过的美丽

　　撑开乌云也要在一起

　　爱是天地倒映的回忆

　　你是我一生不变的唯一

　　爱是梦中绽放的神话

　　我会为你永远挡风雨

　　待我天涯策马去驰骋

　　一辈子就这样不分离

　　这辈子跟定你

　　这辈子要在一起

　　就算天地物换星移

　　我也不会放弃

　　这辈子跟定你

　　这辈子要在一起

　　就算沧海化为灰烬

　　也要一生陪着你

　　广场舞的效果

　　缓解负面情绪

　　大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。

　　能强身健体

　　跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。

　　有助于塑形

　　广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。

　　能提高自信

　　舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。

　　通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。

　　站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。

　　跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞，他们把细腻的情感注入舞姿中，使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受，这是参加广场舞的原动力，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外，每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与，舞者面对观众表演，既能从中得到美的享受，又能满足内心渴望被别人认可的需求。

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