另类时尚露脚踝 专家提示小心关节提早退休

　　最近天气回暖，不少年轻人便将脚踝露在外面。看似只露出一小截，却可能导致踝关节疼痛、腿寒等。郑州风湿病医院的医生表示，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，春季应“下厚上薄”，脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。

　　这种时尚的穿法到底对身体有没有伤害?

　　这种非常时尚的做法到底对身体有没有伤害呢?专家指出：这样穿看似时尚，但经常把脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。因为脚踝上面分布着丰富的淋巴管、血管和神经，经常露出脚踝会导致踝关节受凉，下肢血液循环障碍，长期不注意保暖的话，可能导致受凉感冒，并且容易诱发踝关节炎。所以爱美的年轻男女应注意不要把脚踝露出来，以防感冒和诱发踝关节炎。

　　一年四季露脚踝易诱发踝关节炎以及其他疾病

　　现在很多爱美的男生女生喜欢卷起裤腿，或是穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来，有的年轻人更是不分季节地这么做。专家表示，脚部受寒，病易从脚生，尤其春秋冬季风比较大，如果经常把脚踝露出来，导致脚踝长期受凉，直接会对身体造成一系列损害。脚部受寒还有可能引起呼吸道疾病，呼吸道黏膜的毛细血管收缩会因为脚部受寒而血流量减少，抗病能力降低，从而造成上呼吸道感染，继而诱发其他疾病。时间长了，还会引发踝关节炎，导致足踝部疼痛，影响生活质量。

　　专家意见：不要为了时尚，盲目效仿露脚踝

　　在国外很多人都会冬季穿短袖短裤，脚踝也是常常露在外面，好像也没什么影响。但中国人的体质、生活习性，气候环境各方面条件都和国外不一样，所以很多时尚达人穿裤子卷裤腿的习惯并不一定适合中国人，应该根据自身情况去效仿。

　　人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰，所以保护好足是非常重要的!

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