痛风适宜吃什么

随着社会的发展，大家的生活水平都比较好，因而平时不注意饮食，造成了痛风的高发。痛风主要是体内代谢紊乱，对于大家来说，身心都是很痛苦的。建议大家在疾病治疗的过程中，还应该注意保持良好的饮食习惯。那么，痛风适宜吃什么?

痛风适宜吃什么：

一、蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

二、主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃、甘薯、山芋等。

三、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

四、饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。

五、奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

六、荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

七、其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。

上面所介绍的就是痛风适宜吃什么，希望能够帮到大家。由于痛风发作，很多人深受其害，为了避免疾病的严重后果，大家要重视起来，及早发现，及时进行治疗。祝您身体健康。

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