美容养生 令女人好肤色的12大养生穴位

有些女性天生的好肌色，但是也要靠后期的保养，而现在的保养品大多都有化学添加剂，很多人想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。

1、外眼角

所属经络：足少阳胆经。

效用：此为胆经上穴丝竹穴，闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的 方法，此外还有明目的功能。

2、鼻翼两侧

所属经络：手阳明大肠经。

效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，其实是按压了迎香穴，对大肠健康有益，或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

3、肩窝

所属经络：手少阳三焦经。

效用：用力按压肩窝处的肩井穴，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

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