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动动广场舞分解动作教学视频

 来源: 标签:运动健身

导读: 广场舞的发展是非常快的,现在的广场舞是非常流行的,跳广场舞可以带给你很多的乐趣。今天给朋友们带给,心上人是一首非常优美的歌曲,让我们来学习吧。 广场舞的优点 广场舞的优点是非常多的,现在的广场舞是非常不错的,跳广场舞让你拥有一个好身体。 健脑……

  广场舞的发展是非常快的,现在的广场舞是非常流行的,跳广场舞可以带给你很多的乐趣。今天给朋友们带给,心上人是一首非常优美的歌曲,让我们来学习吧。

  广场舞的优点

  广场舞的优点是非常多的,现在的广场舞是非常不错的,跳广场舞让你拥有一个好身体。

  健脑

  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

  健美

  广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。

  心上人

  词:于正

  曲:谭旋

  君似明月光

  照亮了忧伤

  一瞬间 爱的太烫

  泪水滑过脸庞

  有一点迷茫

  有一点彷徨

  好疯狂 不去想

  就要跟他这样

  哪怕 断肠

  曾经在心上

  哪怕 遗忘

  留在梦里惆怅

  人在 身旁

  饥寒交迫都是天堂

  人去 远方

  整个春天结了霜

  人在 身旁

  一个微笑胜过蜜糖

  人去 远方

  了无生趣懒梳妆

  有一点迷茫

  有一点彷徨

  好疯狂 不去想

  就要跟他这样

  哪怕 断肠

  曾经在心上

  哪怕 遗忘

  留在梦里惆怅

  人在 身旁

  饥寒交迫都是天堂

  人去 远方

  整个春天结了霜

  人在 身旁

  一个微笑胜过蜜糖

  人去 远方

  了无生趣懒梳妆

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