饮食

• 祛斑方法 55岁大妈睡前用它6天斑点全没了

  脸上长斑点是会让我们的形象大打折扣的，所以脸上长斑点了要尽快处理哦，而祛斑的方法有很多，选择适合自己的才比较好，那么祛斑的偏方有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧! 美丽的脸蛋斑点却肆无忌惮，不仅影响形象和美观，也会给心灵上造成阴影不自信压抑…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 三九养生堂

  中国古代有着非常多的名医名家，这些人对后世的影响是非常多的。今天小编极为大家详细的介绍一下葛洪这一位医家，看看这位医家的生平和著作，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧! 葛洪，字稚川，自号抱扑子，是丹阳句容(今江苏省句容县)人。他的父亲曾在东吴做…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 泡芙的做法 如何在家制作奶油泡芙

  说起泡芙，大家应该都会想到奶油泡芙吧，浓浓的奶油馅，香酥的外皮，让人想一口接一口的吃掉，那么大家知道吗?今天小编就给大家介绍，告诉大家有哪些，喜欢泡芙的朋友一起看看吧。 泡芙的做法 用料 首先我们需要准备相应的食材用料，需要这些材料，低筋面粉1…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 碰身体这处有补肾强身功效

  养生是人们关注的一个永恒话题，随着养生意识的不断提高，不管是老人还是中年人都对养生一事尤为关心。运动或是健康的膳食，都是很流行的养生方法。健康的养生方式能很好的起到延年益寿的效果，而一直苦苦追求良好的养生方法的时候，很多人却走了很多弯路，…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 瑜伽入门 多做这动作能更快地掌握瑜伽

  是非常重要的，如果入门没有掌握好瑜伽练习的大方向，那么的时候就会无所适从，没有目标，也就没有练习的效果了。那么究竟应该如何练习瑜伽呢?接下来就让我们一起随着来看看吧! 多做这动作能更快地掌握瑜伽技巧 扭脚运动 扭脚运动是非常的瑜伽运动，一方面操…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 盘点中医那些有趣的别名

  中医已经有了很多年的历史，在古代的时候就存在了，那个时候人生病，基本都是通过中医来看的。不过，才来说它不是被称为中医这个名字的，有很多有趣的名字呢，下面大家就一起来看看吧。 中医是我们国家独有的瑰宝，而且还流传了很多年了，在西医没有到我们国…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 健身常识 运动后这些事情值得我们注意

  健身运动并不是我们看到的那么容易，有很多知识都需要我们了解，并且要避免一些错误的事项。很多人不知道?有哪些?下面我们就来了解一下运动后要注意的问题，及科学健身需依据运动处方。 运动后要注意这几点 不要省略放松整理活动 实践表明，放松性的整理活动…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 人人都犯的10大日常保健误区 看你有几个

  目录： 编者按：生活中，我们常常认为夜里吃饭会导致发胖，其实这是一种错误的想法。接下来小编给大家盘点了日常养生我们常会见到的10大，以及告诉大家一些需要注意的事项和，赶快来看看吧。 盘点日常十大养生保健误区 夜里进食会导致肥胖，不运动肌肉会转成…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 八宝葫芦鸡

  5营养解析 母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生
• 美容护肤 这么做整个冬天皮肤都很水嫩

  一到冬天，气候变得很干燥，我们的皮肤由于缺水也会很干燥的，所以这时候就要特别注意皮肤的保护了，那么皮肤怎么保养比较好呢?保护皮肤的方法有哪些呢?下面一起来看看吧! 这么做整个冬天皮肤都很水嫩 1、双重洗脸 入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜…...

  发布日期：2016-12-07 　　标签：饮食养生