强直性脊柱炎预防的方法有哪些

　　强直性脊柱炎的预防方法有哪些?强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，强直性脊柱炎早期预防对于患者来说是很重要的，那么针对这种疾病的预防方法有哪些呢?下面就来为大家介绍一下。

　　强直性脊柱炎预防小妙招：

　　1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

强直性脊柱炎预防的方法有哪些

　　2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、早期治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　4、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

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