强直性脊柱炎注意预防的方法

时间:2015-08-12　来源: 标签：强直的预防强直的防治

导读: 强直性脊柱炎注意，治疗强直性脊柱炎正骨法，强直性脊柱炎食疗方法。有所好准备是在给我们自己提出来的，所谓对于强直性脊柱炎的注意也好，还是相当的来提出很多需要我们进行的事项，总结看看都有几点可以共享。 1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使……

　　强直性脊柱炎注意，治疗强直性脊柱炎正骨法，强直性脊柱炎食疗方法。有所好准备是在给我们自己提出来的，所谓对于强直性脊柱炎的注意也好，还是相当的来提出很多需要我们进行的事项，总结看看都有几点可以共享。

　　1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

　　2、注意睡眠姿势。侧睡及趴睡皆可，但仰睡时，双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲。选择软硬适中的床，最好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床，避免睡太软的床。

强直性脊柱炎注意预防的方法

　　3、注意饮食宜忌，忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

　　4、为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能。 推荐阅读：强直性脊柱炎在各方面里存在的危害

　　5、气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

　　强直性脊柱炎注意，治疗强直性脊柱炎正骨法，强直性脊柱炎食疗方法。那么好的时间和有的准备进行到一定的阶段，最好也是在于完成自己的时刻，注意就有的还是为了防止我们对于强直性脊柱炎的了解不够的深一些。

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