强直性脊柱炎怎样运动最合理

时间:2015-08-11　来源: 标签：强直的护理强直的保健强直的运动强直的康复

导读: 性脊柱炎怎样运动，该如何让患者对疾病有一个比较正确的认识，应该具有可以战胜强直性脊柱炎的信心，也自然会增强我们很多可以康复的勇气，下面我们就让共同的学习一下，强直性脊柱炎究竟该如何进行好康复。 1、应让患者对疾病有正确的认识，增加战胜疾病的……

　　性脊柱炎怎样运动，该如何让患者对疾病有一个比较正确的认识，应该具有可以战胜强直性脊柱炎的信心，也自然会增强我们很多可以的勇气，下面我们就让共同的学习一下，强直性脊柱炎究竟该如何进行好。

　　1、应让患者对疾病有正确的认识，增加战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。这样有利于强直性脊柱炎的治疗和恢复。从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，避免疾病的侵害，或病情的反复发作。

强直性脊柱炎怎样运动最合理

　　2、为使脊柱保持正常的生理曲度，日常生活中强直性脊柱炎的治疗需注意保持正确的姿势，有良好的活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等都很有助于强直性脊柱炎的治疗过程。

　　3、保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。对药物的作用、副作用有正确的认识，自行调整药物剂量及处理药物副作用，配合强直性脊柱炎的治疗过程，为了取得更好的效果。 推荐阅读：如何预防强直性脊柱炎最好呢

　　强直性脊柱炎怎样运动，还有就是对于强直性脊柱炎该如何进行好，保持什么样的心态才是最重要的，也同样需要我们保持对于强直性脊柱炎可以的信念，只要是可以保持下去，也会足以让我们都相信这其中的措施。

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