得了强直怎么样才能保持一个良好的生活状态呢？

得了强直怎么样才能保持一个良好的生活状态呢？郑州中医治疗强直医院介绍

强直性脊柱炎的非药物治疗

(1)对患者及其家属进行疾病知识教育。

(2)劝导患者要谨慎而不间断地进行身体功能锻炼，强直的功能锻炼重要性决不亚于进行药物治疗。

(3)站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。患者的坐姿也应保持胸部的直立。我们郑州中医治疗强直医院介绍建议患者应睡硬板床以及多取仰卧位，还有避免那些促进屈曲畸形体位。建议枕头要用比较矮的，如果患者一旦出现了上胸椎或是颈椎受累应停用枕头。

(4)减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，建议定期测量自己的身高，保持每日的身高记录是为了防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

(5)对关节或其他软组织疼痛采用必要的物理治疗

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