强直性脊柱炎患者该怎样进行护理

　　现代社会中强直性脊柱炎这类疾病，在我们四周相处的人群里中经常可以见到，而且患病人数每年都在增加，强直性脊柱炎患者受到的伤害很大，我们一定要好好照顾自己身边的患者。可是强直性脊柱炎患者该怎样进行护理呢?接下来就让专家给大家讲讲。

　　一. 饮食：患者在平时吃的东西要营养好、容易消化，要控制好蛋白质和维生素的摄入量，吃一些肉类、蛋类、蔬果等等食品，也可以吃一些豆类和果实类的，这些东西可以有效的缓解关节的酸痛，还可以减轻减轻肌肉、关节、皮肤的发炎症状。

　　二. 卫生环境：强直性脊柱炎患者要注意好自己周围的卫生环境，为自己做好保暖工作。所居住的环境要干燥、通风、空气流通。最好能够经常为自己洗澡，保持自己的生活卫生，患者每天睡觉也会觉得舒服点。

　　三. 预防感冒：强直性脊柱炎患者一定要做好预防感冒的措施，在患病期间，一定不能够让自己患上感冒，这会让您的身体抵抗力下降，免疫能力减少，让其他的病菌有了侵袭您身体健康的机会，是您受到更多的痛苦。

　　四. 坚持锻炼：努力坚持锻炼身体可以提高身体素质，增加抵挡邪气的能力。由于麻痹的人也是封闭的人，会将风寒湿邪滞留在体内，对身体造成伤害。我们可以通过活动身体各部位肢体使得全身上下气血通畅，使得体内的阴阳协调，时间长久后可以提高身体素质，减少疾病的侵袭。锻炼身体时要先注意自己的身体情况，进行适度的锻炼，也可以找专业医师或者相关人指导。在寒冷季节时晨练不要太早，防止受到风寒的侵袭，对身体不好。

　　大家多关注点上面讲的一些强直性脊柱炎护理的要点，如果自己身边有患者的话，可以帮助他们减轻痛苦，缓解症状，使得患者更有信心对抗病魔。

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