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茶与哪些中药材一起泡喝了更健康

 来源: 标签:美容养生

导读: 迷上了中的的MM越来越多,其实就中草药泡的茶,不仅有美容功效还能减肥!茶道指南:现在很多的MM都爱美喝花草茶,它还有一个名字叫因为全是中草药泡茶的! 茶可与枸杞子共泡合饮。 明代缪希雍的《神农本草经疏》对枸杞子之功效做过较全面的论述:枸杞子,润而……

  迷上了中的的MM越来越多,其实就中草药泡的茶,不仅有美容功效还能减肥!茶道指南:现在很多的MM都爱美喝花草茶,它还有一个名字叫因为全是中草药泡茶的!

  茶可与枸杞子共泡合饮。

  明代缪希雍的《神农本草经疏》对枸杞子之功效做过较全面的论述:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故美食家为益精明目之上品。”

  枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。

  茶可与西洋参片共泡合饮。

  利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

  茶可与白菊花共泡合饮。

  既可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,又可使白菊花特有的清香甘甜风味增进茶汤香味,适口性好。

  茶可与橘皮共饱合饮。

  橘皮泡绿茶,可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。

  茶可与薄荷共泡合饮。

  薄荷中含薄荷醇、薄荷酮,用薄荷泡茶喝,不仅有清凉感,而且疏风清热利尿。

  另外,还可根据各个人的情况,选用适合自己的原料(如山楂、柠檬、大枣、茯苓等)泡茶喝,对保健都是有益的。但对民间保健偏方或市场广告宣传,要慎重对待,是否采用,最好咨询医生后再作决定,不可贸然乱饮。

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