生活中哪些食物能排毒祛斑(3)

排毒祛斑食物：柠檬

柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

以上祛斑的食材都含有丰富的维生素C，能够起到很好的美容功效。所以生活中要注重防晒祛斑，还有饮食祛斑的方法。不但能够保养皮肤，还能够预防疾病的形成。

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