治疗骨质疏松越早越好

现在正是春夏更替时节，很多骨质疏松患者因此影响了工作和生活， 专家指出：骨质疏松症的治疗是越早越好，但任何时候开始治疗都为时不晚。主要有以下几种手段：

缓解疼痛。如果您有较严重的腰背疼痛，医生可能会为您处方止痛剂或肌肉松弛剂，并建议您卧床休息或使用背托。

改变生活方式。钙是构筑人体骨骼的基本元素，老年人每天必须保证一定量的钙摄入。老年人因为体内活性维生素D水平下降，使钙在肠道的吸收率以及在骨骼的沉积率也相应明显下降，因此仅仅补充钙是不够的，还应该同时补充活性维生素D即骨化三醇，以保证人体对钙的吸收和利用。

此外要避免摄入过多的咖啡和酒精，并开始戒烟。经常做些规则的轻度负重锻炼（如散步）有助于您保持骨骼强壮，并减少摔倒的机会。

药物治疗。医生也会为您处方一些药物，这些药物会使您的骨骼更加强壮，从而免受骨折之苦。

专家指出， 骨质疏松症状出现应及时到医院就诊，防止病情恶化，给您的生活和工作带来困扰，骨质疏松也应该在平常的饮食和工作等方面做好及时的预防。

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