骨质疏松吃什么好？河南骨质疏松医院为您讲解骨质疏松饮食

对于病人出现了骨质疏松的情况，多是由于骨质部位异常脱钙所引起的。所以在出现这种情况以后，病人可以适当的多吃一点含钙高的食物。河南骨质疏松医院为您讲解：

比如说虾皮，豆制品，奶制品以及新鲜的水果、蔬菜，含有钙质比较高，能够促进钙质的吸收，从而缓解骨质疏松的症状。

并且也可以多吃一点含维生素D比较高的蛋黄，鱼肝油之类的食物，来促进维生素D的吸收，而维生素D摄入后也能够促进钙质的吸收。河南骨质疏松医院提醒患者对于骨质疏松疾病的恢复和延缓疾病的发展有很好的帮助作用。

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