风湿病人日常生活中习惯要注意!

风湿病是一种很复杂的疾病，除了需要积极进行治疗之外，还需要多加注意日常生活中习惯，来帮助风湿病的治疗>>>为什么我会得风湿性关节炎?点击免费咨询医生<<<

1 郑州市风湿医院介绍风湿病人应该住在通风、向阳的房间，忌睡在地上与风口。此外，还要注意保证正常得作息时间，早起早睡。保持每天睡眠时间达到7~8小时。 加强锻炼

2 不能因为有风湿病就选择卧床休息，要在自己能够承受的范围内进行活动锻炼，可以选择散步等消耗小的活动。坚持锻炼可以活动关节，保持关节活动度，促进血液循环，延缓病情。有条件的话还可以请专业的医生每天进行物理按摩。 防寒保暖

3 郑州市风湿医院介绍风湿病的发病诱因与寒冷有关，所以风湿病不管在什么时候，都需要防寒、防潮、保暖。可以采用各种护具，保护四肢，以防病情加重。在出汗后应马上擦干，以免风寒入体。而夏天是病情相对缓解的时候，所以，这个时候也是风湿病治疗的最佳时机。 适当休息

4 产后风湿的发病原因就是没有休息好，为什么产后关节会得风湿?过早下床劳作引起的。所以产妇不可以干体力劳动，也应避免洗衣服等可能会接触到冷水的家务，以免影响身体元气恢复造成长期亏损而生病。

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