治强直性脊柱炎用什么方法好呢

　　强直性脊柱炎的治疗给患者带来了很大的不便，郑州痛风风湿病医院的专家指出，随着医疗技术的不断发展，强直性脊柱炎的治疗也有了很大的提高，除了传统的药物治疗以外，还有物理治疗和手术治疗等，这些方法对缓解强直性脊柱炎的症状有很好的帮助，具体内容下面为您介绍。

　　

 

　　强直性脊柱炎的治疗：

　　1.床上伸展运动

　　早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。

　　2.膝胸运动

　　仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2—3次，放松;做双手抱双膝2—3次，至僵硬消失为止。

　　3.猫背运动

　　趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

　　4.腹部运动

　　目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复五次。

　　郑州痛风风湿病医院专家指出，强直性脊柱炎的治疗一定要长期的坚持，不能好点了就不治疗了，这样会导致药物治疗效果不理想，从而会导致强直性脊柱炎的症状加重，给患者带来更大的痛苦，另外在治疗期间内还要做好饮食方面的调理，对辅助治疗强直性脊柱炎有一定的帮助。最后祝您早日康复！

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