食话实说全集：挂面的做法

　　是非常丰富多样的，生活中我们经常吃面条对身体健康是非常好的，尤其有利肠胃健康。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们跟着节目一起来看看吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　挂面的做法

　　材料

　　纳豆2小盒，日本挂面2束。

　　肉糜2两，圆葱1个，黄瓜1根。

　　调料

　　日本酱油，色拉油。

　　米淋(日本醋)。

　　糖，各适量。

　　做法

　　1、首先就要将油锅烧热，然后再加入肉糜，再下切碎的圆葱，接着进行翻炒，炒香之后放纳豆翻炒。

　　2、之后加日本酱油、米淋、少加点糖炒匀，盛出。

　　3、黄瓜切成丝放在煮好的挂面上面。

　　4、然后我们就要将炒好的纳豆加入其中，并将其拌匀，就可以开始享受美味了，真的很棒!

　　一碗清汤挂面

　　材料

　　挂面1人份、香葱。

　　辣椒面、盐。

　　鸡粉、生抽、香麻油。

　　做法

　　1、准备材料。

　　2、香葱洗净切葱花。

　　3、锅里烧开水，放入挂面。

　　4、然后将挂面煮开，接着加入适量的凉水再次煮开，接着再放入适量的水煮开就可以了。

　　5、取一个碗，放入盐、鸡粉、生抽、香麻油、葱花、辣椒面，冲入煮面的汤。

　　6、将挂面捞出放入汤碗中，拌匀即可。

　　豌豆意大利面

　　材料

　　豌豆250克，西红柿150克。

　　意面250克，盐2克。

　　鸡精2克，橄榄油少许。

　　做法

　　1.豌豆去壳焯水，西红柿切小块备用。

　　2.锅内水烧开后加点盐，开后下意大利面开锅后加入少许凉水，待再开后改小火煮8分钟即可捞出。

　　3.将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用。

　　4.锅内油烧热放豌豆炒香倒入西红柿一起炒。

　　5.倒入拌好的意大利面一同翻炒二分钟，出锅前加入少许盐鸡精即可。

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