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郑州风湿骨病医院-痛风的护理措施有什么

导读: 痛风的护理措施有什么?郑州风湿骨病医生介绍,痛风给患者带来很多的折磨,让患者遭受了很大的折磨,我们应该关注起来,合理的进行治疗,避免病情发作,而且也要注意一些发病因素,平时多喝水,注意饮食,那么, 痛风的护理措施 有什么?为了帮助更多的患者早……

  痛风的护理措施有什么?郑州风湿骨病医生介绍,痛风给患者带来很多的折磨,让患者遭受了很大的折磨,我们应该关注起来,合理的进行治疗,避免病情发作,而且也要注意一些发病因素,平时多喝水,注意饮食,那么,痛风的护理措施有什么?为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下痛风的护理措施有什么。

郑州风湿骨病医院-痛风的护理措施有什么

  1、多喝水,以便增加尿量,促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝,这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间,清晨指起床后至早餐前30分钟。

  2、严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。食物中百分之五十的嘌呤可溶于汤内,所以肉类及鱼类食物应先煮,弃汤后再烹调,避免吃炖肉或卤肉。

  3、痛风病患者要适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。

  4、超重的痛风病患者要减少食物量,避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物,因为脂肪促进尿酸的潴留,减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风病急性发作。

  痛风的护理措施有什么?大家都了解了吧,我们需高度的重视起来。郑州风湿骨病医院医生建议痛风患者平时也要注意一些锻炼方法,避免长时间的劳累,要注意缓解情绪,合理的进行治疗,彻底的远离痛风带来的伤害。

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