四季养生

• 睡觉之前怎么吃能安神有个好睡眠呢

  有的人是习惯性失眠，而有的人是因为压力大而失眠，也有的人就是纯粹性的熬夜不想睡觉，没有困意就不睡了，好的睡眠质量对我们的身体健康起着至关重要的作用，如果自己的睡眠状况不佳，那么在睡觉之前可以吃一点促进睡眠的食物。 色氨酸是能促进睡眠的 色氨…...

  发布日期：2017-03-06 　　标签：节气养生
• 睡觉流口水正常吗 睡觉为何流口水

  最近不知道怎么回事只要是睡觉后醒来总发现枕头是湿的，而且面部有黏黏的东西，仔细一看原来是口水。一开始以为睡觉流口水应该是睡觉姿势不正确或者嘴巴张开导致，后来才知道原因不单单只是这个! 诸多易导致睡觉流口水 口腔疾病在一年四季之中都易患上，对于…...

  发布日期：2017-03-04 　　标签：夏季养生
• 按摩保健 常按哪些穴位可以补肾养肾

  一个人的身体是否健康强健跟肾脏的关系很大，肾脏如果不好就会影响我们的身体健康，中医穴位按摩补肾养肾的效果很棒，下面就跟小编一起来了解一下中医如何身体的?按摩哪些穴位可以补肾养肾吧! 中医穴位按摩的方法被广泛使用，不仅因为效果很棒，而且还没有什…...

  发布日期：2017-01-25 　　标签：冬季养生
• 只要身体健康就无需做孕前检查吗

  只要身体健康就无需做孕前检查吗 2016-12-29 13:37:43 来源： 编辑： 刘新沂 表面上身体看起来很健康不代表就绝对健康，一些身体看起来非常健康的男女，也有可能就是致病基因的携带者，夫妻双方在孕前做好检查会避免很多意外怀孕带来的担忧。 免费咨询 知名专…...

  发布日期：2017-01-21 　　标签：冬季养生
• 沈阳故意在屠宰的牛肉中注水加淀粉

  关系每个人的身体健康。一些不良屠夫为钱财不惜昧着良心，逾越道德底线。12月27日，康平县人民法院通报两起注水牛肉案，11名案犯被判刑。 靠给牛肉注水，他多挣了20万 家住抚顺市顺城区河北乡黄旗村的小新，在当地经营一家屠宰…...

  发布日期：2017-01-19 　　标签：秋季养生
• 胆固醇正常值 胆固醇值偏高怎么办

  胆固醇处于正常值，说明我们身体处于健康的状态，的话，会影响我们的身体健康，那么胆固醇值偏高怎么办呢?胆固醇值偏高对身体有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧! 根据医学研究数据证明，的总胆固醇包括胆固醇酯和游离胆固醇，是检查肝功能常用…...

  发布日期：2017-01-19 　　标签：秋季养生
• 左右脸不对称 导致左右脸不对称的动作

  有的人因为会产生很大的自卑心理，这类左右脸不对称的人群可能会因此失去重要的工作学习的机会，还可能被歧视，那么左右脸不对称应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 左右脸不对称我们应该如何的应对呢，导致左右脸不对称的原因又是什么呢?下面详细…...

  发布日期：2017-01-18 　　标签：夏季养生
• 排压瑜伽 年底怎么练瑜伽排压

  现在又到一年年底了很多人又会有压力山大的感觉，的动作重点在于伸展和扭转，特别适合工作紧张、心理压力过大的上班族练习。下面就跟小编一起来了解一下年底排压瑜伽应该怎么练吧! 年底应该如何排解压力，瑜伽其实是最好的方式，那么年底的瑜伽应该如何的练…...

  发布日期：2017-01-18 　　标签：节气养生
• 心情烦闷怎么办 改善心情的瑜伽方法

  随着社会竞争压力的增大，现代人每天都生活在压力之中，而且压力会越来越大，那么对于压力增大我们应该如何缓解呢，其实瑜伽缓解心情烦闷、调节压力的好处很多，下面就跟小编一起来了解一下吧! 练习瑜伽不仅可以放松身体，还能帮助我们释放压力，缓解烦闷的…...

  发布日期：2017-01-17 　　标签：夏季养生
• 广场舞歌曲《踩踩踩》分解动作教学视频

  广场舞的历史其实并没有很久，是近两年刚开始流行的，广场舞的兴起，给很多人带来了乐趣，今天，给大家带来一首优美的，一起跟着视频学起来吧。 踩踩踩 词曲：王小海 演唱：玖月奇迹 Bong bong bong bong bong 我们踩呀踩 Biang biang biang biang biang 一…...

  发布日期：2017-01-17 　　标签：秋季养生