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春季

  • 春季养肝好时节,错过又要等一年,吃什么养肝效果好呢?春季养肝好时节,错过又要等一年,吃什么养肝效果好呢?

    春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7种蔬菜,均具有养肝护肝功效,且菜价也不贵!…...

    发布日期:2018-04-29   标签:养生常识
  • 春季咽喉干痒?食疗就能帮你解决问题!春季咽喉干痒?食疗就能帮你解决问题!

    春季气温多变,乍暖还寒,风雨不定,病原微生物容易滋生,花粉、雾霾等过敏原较多,这些因素刺激人体的呼吸道,容易引起咽喉干痒、痰多、嗓子哑等燥热症状。5个食疗方帮你解决咽喉问题。…...

    发布日期:2018-04-28   标签:养生常识
  • 春天这么容易上火,应该吃些什么才能下火呢?春天这么容易上火,应该吃些什么才能下火呢?

    春为一年之始,人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,那么,你知道春季吃什么水果能下火吗?不知道没关系,下面专家就为你推荐几样春季下火食材。…...

    发布日期:2018-04-27   标签:养生常识
  • 春季养生吃什么?这四种野菜吃起来!春季养生吃什么?这四种野菜吃起来!

    每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。…...

    发布日期:2018-04-16   标签:养生常识
  • 春天护肤吃什么食物好呢?不知道的看这里!春天护肤吃什么食物好呢?不知道的看这里!

    1、西红柿: 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。专家研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 2、长叶莴苣: 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让…...

    发布日期:2018-02-26   标签:春天护肤
  • 小暑是几月几日 小暑养生要注意什么事小暑是几月几日 小暑养生要注意什么事

    小暑是一个重要的节气,尤其是对于养生来说,是十分重要的,养好小暑这一天,健康无病一整年,这种话并非说说而已,那么呢?呢?下面就让我们一起来看一看吧。 小暑是几月几日 虽说小暑大家都知道,但是对于小暑是几月几日还是有很多朋友不了解,接下来小编介…...

    发布日期:2017-07-15   标签:春季养生
  • 蒲公英根泡水喝的功效 爱美的女性不能错过蒲公英根泡水喝的功效 爱美的女性不能错过

    在春季的田野中,我们经常会看到,那么,蒲公英不仅长得好看,具有观赏价值,他也是一种中药,同时具有药用价值,而它的药用价值最大的就是蒲公英根,那么蒲公英根泡水喝都有哪些功效呢?下面我们一起了解一下。 蒲公英含有极高的营养价值,对人体有一定好的…...

    发布日期:2017-07-15   标签:春季养生
  • 男冷养女热养 6个真相告诉你男女养生的差别男冷养女热养 6个真相告诉你男女养生的差别

    “男人来自火星,女人来自金星”,一句话便道出了男女的不同。其实,除了性格上的男人刚强女人柔弱、思维方式上的男人果断女人细致,男女在生理结构上也有很大不同,因此养生也要区别对待。只有抓住各自身体的特点来养生,才能事半功倍。 小编邀请多位权威专…...

    发布日期:2017-07-15   标签:春季养生
  • 枸杞养生有4个好搭档 只用它来泡水就亏大了枸杞养生有4个好搭档 只用它来泡水就亏大了

    一把枸杞吃出好身体 从泡茶、泡酒,到炖汤、吃火锅,中国人的生活里到处都有枸杞的影子。俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,枸枯在养生界的地位早已不言而喻。你对它了解多少?怎么吃才能将它的养生功效最大化?小编邀请权威专家,教你用对枸杞,吃…...

    发布日期:2017-07-15   标签:春季养生
  • 这几样食物易含寄生虫 家长还是别给宝宝吃了这几样食物易含寄生虫 家长还是别给宝宝吃了

    宝宝的健康生长发育是一个家庭的重点,所以在对待宝宝的饮食问题上,每一个家中有宝宝的家庭都是相当关注的。 但是,有些家长对于宝宝的饮食是存在一定的误区的,有些食物虽然看似很营养,但却不适合孩子食用,所以往往陷入了适得其反的境地。 那么,今天最…...

    发布日期:2017-06-15   标签:春季养生
  • 产后练瑜伽能减肥吗 锻炼方式有哪些产后练瑜伽能减肥吗 锻炼方式有哪些

    女人在生完孩子之后是需要时间来恢复体型的,瑜伽是很多女人选择的一种方式,那么产后练习瑜伽可以减肥吗?女人生完孩子之后练习瑜伽有哪些好处呢?下面大家就一起来看看吧! 能减肥吗 产后练习瑜伽虽然不会像减肥的药物那样见效那么快,但它可以使你的形体更美…...

    发布日期:2017-06-15   标签:春季养生
  • 这才是瑜伽课的正确打开方式 赶紧学学这才是瑜伽课的正确打开方式 赶紧学学

    瑜伽是现在的很多人都十分青睐的一项养生运动,在练习一招一式中,不仅能帮你塑形健美,且对健康很有益处。但是,对于一些瑜伽练习者们来说,起初刚开始练习瑜伽时,还是比较灵动且舒心的,而练习一段时间之后,却觉得瑜伽枯燥乏味起来。 如果你有这些疑惑,…...

    发布日期:2017-06-15   标签:春季养生
  • 如何正确晒太阳呢如何正确晒太阳呢

    如何正确晒太阳呢 2017-05-15 11:45:31 专家: 来源: 分类: 视频内容 (1)避免正午时分的阳光暴晒; (2)外出时做相应的防晒措施; (3)涂防晒霜预防暴晒对皮肤的损伤。 盛锡楠:应该要注意防晒,防晒分好多措施。第一,日晒我们知道每天的正午以及下午,也就是…...

    发布日期:2017-06-15   标签:春季养生
  • 免疫力低下 多吃这些红色食物提高免疫力免疫力低下 多吃这些红色食物提高免疫力

    冬季是一年最寒冷的季节,许多免疫力不好的人经常会生病,才好呢?其实生活中有很多的食物就可以帮助我们提高免疫力,吃什么能够提高免疫力呢?今天就给大家详细介绍一下究竟吃哪些食物是可以帮助我们守护健康的呢? 冬天多吃这6款红色食物 增强免疫力哦 红枣…...

    发布日期:2017-03-25   标签:春季养生
  • 刷牙时犯恶心正常吗 引起的原因是什么刷牙时犯恶心正常吗 引起的原因是什么

    时,不但易使咽喉难受,就连胃部也会不舒服,真的是伤身又伤心呀。至于哪些因素会导致这种症状的出现所以大家还是来了解一下吧! 牙膏量挤不对会导致恶心出现 首先声明一点,90%以上的人群认为刷牙前挤压牙膏量越多则刷牙越干净其实这种想法是错误的哦!刷牙用…...

    发布日期:2017-03-17   标签:春季养生
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