郑州骨科医院介绍负重深蹲会引起腰椎病吗？

负重深蹲会引起腰椎病吗？河南专业治疗腰椎病专家为您讲解：

负重深蹲，本身负重就会对腰椎间盘造成一个更大的压力，容易造成腰椎间盘突出。河南专业治疗腰椎病专家讲到如果负重深蹲，出现了负重过多时，或者深蹲的姿势不正确，都会更容易导致腰椎间盘突出。

郑州骨科医院温馨提示：当做负重深蹲时，一定要在专业的教练的指导下，完成负重深蹲的动作。并且，负重的重量要循序渐进，不能立刻使用较重的重量，这样就可以逐渐的增加重量了，可以避免因为过重，导致椎间盘的突出。

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