预防强直性脊柱炎要做好哪些措施

　　强直性脊柱炎的危害性非常大，如果治疗不当或是治疗效果不理想，会导致强直性脊柱炎出现复发，为此在治疗期间内要多了解一些预防强直性脊柱炎的常识，这样可以减少或是避免强直性脊柱炎复发的出现。

预防强直性脊柱炎要做好哪些措施

　　预防强直性脊柱炎复发的方法：

　　1、注意保暖

　　因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。

　　2、预防感染

　　预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。>>>强直性脊柱炎最好的治疗方法是什么？点击免费咨询专家

　　3、功能锻炼

　　加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。推荐阅读：强直性脊柱炎症状表现在哪些方面

　　预防强直性脊柱炎复发的方法相信大家都已经清楚了，在生活当中大家一定要做好强直性脊柱炎的预防和保健工作，养成正确的坐姿习惯，同时树立起 强直性脊柱炎的信心，这样才能避免强直性脊柱炎带来身体更多的危害。

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