强直性脊柱炎该如何进行保健

强直性脊柱炎怎样运动，保持对于强直性脊柱炎正确的认识，尤其是对它有一个综合性的了解，知道该从哪里来做到对于强直性脊柱炎的护理和照顾，知道如何战胜的了强直性脊柱炎，也从这里开始让我们可以有学习。那么，我来给你们介绍一下得了强直性脊柱炎该怎么进行保健。

强直性脊柱炎该如何进行保健

1、睡眠时要保持仰卧睡姿

强直性脊椎炎患者在日常生活中睡觉时应坚持睡硬板床，对枕头最好不用或用薄枕头，这样有助于保证患者的躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。同时强直患者在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。

2、心理护理

本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

3、适当的锻炼

因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。推荐文章：强直性脊柱炎的几种识别方法

以上是专家对强直性脊柱炎患者如何进行保健作出的介绍，希望大家仔细了解。专业的保健护理对于强直性脊柱炎患者来说是帮助很大的，在此向您推荐我院的特色疗法——AS-净骨疗法，希望对您有帮助。

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