冬季养生歌一首

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养生大学, 积分 7265, 距离下一级还需 735 积分 电梯直达 发表于 2011-12-30 09:17:15 | | 登录/注册后看大图

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x 冬季万物皆闭藏，养生滋阴又壮阳。
顺应天时人康寿，衣食住行均有讲。
胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。
羊肉牛肉鸡狗肉，鳝鱼海参也可尝。
喝酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要稳定，忽冷忽热不适当。
早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。
外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。
防治心脑血管病①，多晒太阳心开朗。
精心保养过寒冬，升温不忙减衣裳。
注：①冬季食心脑血管疾病和呼吸系统疾病的多发和加重季节，须特别注意。 分享到:

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养生高中, 积分 4059, 距离下一级还需 941 积分 发表于 2011-12-30 09:58:54 | 哎呦喂 怎么唱啊？

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养生高中, 积分 3975, 距离下一级还需 1025 积分 发表于 2011-12-30 09:59:15 | 哥 五音不全 不好意思吓人

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养生初中, 积分 1237, 距离下一级还需 1763 积分 发表于 2011-12-30 09:59:36 | 顶起来，支持楼主 顶~~~

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养生初中, 积分 1005, 距离下一级还需 1995 积分 发表于 2011-12-30 09:59:59 | 没有问题，坚决支持

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养生高中, 积分 3971, 距离下一级还需 1029 积分 发表于 2011-12-30 10:01:32 | 编的不错　比我的水平也查不了多少

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养生大学, 积分 5551, 距离下一级还需 2449 积分 发表于 2011-12-30 10:02:44 |

joelau2004 发表于 2011-12-30 10:01
编的不错　比我的水平也查不了多少

自大狂一个

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养生高中, 积分 3016, 距离下一级还需 1984 积分 发表于 2011-12-30 10:03:16 |
有什么区别吗？看完跟没看一样

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养生高中, 积分 3568, 距离下一级还需 1432 积分 发表于 2011-12-30 10:03:36 | 呵呵呵　楼上的　做人要厚道啊

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养生初中, 积分 2477, 距离下一级还需 523 积分 发表于 2011-12-30 10:03:54 | 没有问题，坚决支持

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