羽毛球技巧 扣杀技巧及后退步法技巧

　　谈论到羽毛球最帅的姿势是什么?朋友们肯定都会说大力杀球，对就是大力杀球，每当你打出大力杀球的时候，那快感不是一般所能比拟的，但是杀球对许多人来说就是跳起来打出去就结了，不以为然其实真正的杀球到底是什么呢?下面就跟着小编来看看吧。

　　提起杀球，那是让人多么心情舒畅的一件事情，在“嘭”的一声巨响中，球飞速的被打了出去。但是许多新手朋友使尽全力也打不出足够快的球，不是因为你的力气不够，而是方法不多，下面就为你介绍一下杀球的问题吧。

　　着重为大家介绍的是杀球的力量问题，对于杀球的角度、落点等问题暂不涉及。

　　要想击球有力，应具备以下几点：

　　(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量 —— 这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。

　　(2)球拍击球时的“恢复系数”要大些 —— 这与球拍、拍线有关，以及球拍的触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。

　　(3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大 —— 这与对球拍的控制有关。

　　先打个比方，谈谈挥抽响鞭的过程：

　　你见过抽响鞭吗?看看鞭子的动量传递过程吧。

　　拖动鞭子，让整条鞭子参与向前加速的运动，让鞭子在运动中得到能力，然后迅速的抽打出去，着就是鞭子的能量传递问题。

　　继而，鞭柄运动终止，且在鞭绳的根部产生一个“回弯”。“回弯”从鞭绳根部以波浪形式向鞭稍移去。“回弯”与鞭柄之间的鞭绳停止了运动，而“回弯”与鞭稍之间的鞭绳则继续运动。由于这一过程大致遵守“动量守恒”的规律，在“回弯”向前移动时，鞭绳参与运动的部分(质量)越来越小，因此运动部分的运动速度越来越大，当“回弯” 移至鞭稍时，鞭绳参与运动的部分(质量)变得非常之小，所以鞭稍的运动速度惊人的大。响鞭的清脆响声就是鞭稍处“回弯”的快速翻转而获得的。从物理学的角度上说，动量以波浪形式进行传递，效率是最高的。

　　说说挥拍过程与抽鞭的相似之处：

　　可以把人体和球拍的总体视为“多节棍”或“链条”，就好比是柔性的鞭绳，从手腕到球拍就相当于鞭稍。虽和鞭绳有异，但也有很多相似之处。击球的发力是从脚上开始的，蹬地跳起，此时的人身体略呈“反弓”(因为年岁已高，且膝关节有伤患，动画中FLAX跳不高，腾空时间短，起跳后的小腿后收做不充分，感觉弓拉得不够满。此处可看看图3，当小腿后收充分了，这张弓就明显了。不过FLAX的动作中基本上还能感觉到有一点“反弓”)可视为鞭绳根部的回弯。随着转胯、大臂的上举(肘尖朝上、小臂在身后向下)、人体的反弓回收、大臂在肩的带动下甩动小臂、小臂向上继而向前挥出、当接近击球点时，手腕伴随着小臂的内旋大角度的甩动。整个过程将腰、肩、大臂、小臂的动量按照顺序(即相当于鞭绳的“回弯” 以波浪形式向鞭稍移去。)，最终经手腕有效地传递到拍子上，和鞭子的波浪形动量传递是相似的。

　　注意：有一种误解，把球拍比做鞭子，认为是象甩鞭子一样地甩球拍。其实，应该是把人的躯干、手臂以及球拍总体上视为鞭子，球拍仅相当于鞭稍。挥拍的过程相当于把人体的动量通过波浪式的传递给球拍，翻腕击球时相当于回弯传递到鞭稍，那瞬间的拍速是很高的。

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