中医

• 睡前瑜伽 怎样才能练好睡前瑜伽

  生活中我们可以经常练习，不仅有利自己的身体健康而且还能促进我们更快地进入梦乡，有利我们的身体健康，而且也是非常简单的。那么下面就让我们一起随着来看看吧! 怎样才能练好睡前瑜伽 预备式 姿势要点 首先练习预备式采用的是站姿，然后两脚自然分开，右脚…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 调月经的方法 4味中药材助你调理月经不调

  对于每一个健康成熟的女性来说，几乎每一个月都会受到月经的洗礼，虽说月经期是一个相对痛苦的过程，但是却是人体排毒的重要时段，所以说经期对于维持女性健康相当关键。但是很多女性却饱受月经不调的困扰，这成为了危害女性健康的最大阻力。那么有什么好的…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 三九养生堂

  预防儿童矮小症怎样做更有效?预防儿童矮小症，需要家长从日常饮食、环境、习惯等多方面努力，当然还有定期的检查等科学手段也少不了，具体怎样预防矮小症会更有效，妇儿科医院儿童保健专家的介绍。 怎样预防孩子矮小症? 饮食方面 尽量选用无公害食品，来源可…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 沉着应对气虚体质 重塑强健体魄

  随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注起健康方面的问题，许多人只要一看到什么强身健体方法就将其当作绝世的秘方，恨不得把每一种方法都亲身试验一遍。可是他们都忘记了还有一个叫对症下药的成语，每个人的体质不可能完全相同，只有根据自己的体质…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 整形美容小常识 美容工具取代整形危害大

  爱美、追求美是每个人的权利和天性，正是因为人们对于自身完美的追求，也让美容手术、美容产品得以发展。美容手术效果好但价格昂贵不是普通民众所能承受的，应运而生的便是一些美容工具和仪器，但古人都知道一分钱一分货，低价格的美容工具显然不能代替整容…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 色斑怎么消除 6种方法帮你解决

  随着年龄的增长，很多人会发现自己脸上出现了很多的色斑，在面对这种情况的时候，有没有什么样的方法可以解决呢?今天就给大家介绍下以及的相关问题。 面部色斑怎么办 面部长有色斑是一件非常困扰大家的事情，因此找到适合自己的方法，就能够有效的抑制甚至是…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 打嗝打不出来 治疗打嗝的小妙招

  在我们日常生活中，经常会遇到的现象。如果我们遭遇才好呢?其实有一些小方法和饮食疗法可以帮助我们治疗打嗝。接下来就让我们来说说究竟吧! 打嗝打不出来 许多人在日常生活中，总是发现总是打嗝打不出这样的问题，面对这样的问题，觉得正常人会觉得是肠胃之…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 花茶的搭配 女人夏季多喝这些茶健康又美容

  夏季气温较高，南方的很多人都喜欢喝凉茶来达到解暑降温的目的，其实对于女人来说多喝一些健康有营养的花茶也是非常好的选择哦!你们知道有什么讲究吗，生活中又有哪些呢?呢，今天就给大家详细的介绍一下! 女人夏天喝什么花茶好 夏季炎热，体内水分流失比较大…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 吃什么排毒 常吃它能扫掉体内顽固毒素

  我们的身体当中也是有不少毒素的，及时排出体内的有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁是我们身体健康的重要保障，注意饮食就可以帮助我们很好的排毒了，具有排毒功能的食品，能够帮助我们清理身体内的垃圾，维护我们的身体健康，所以我们平时可以通过饮…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生
• 平时这样做对心理健康有益

  不同的时期人们所关注的事情也是不同的，对于养生，诸多人比较在意运动及饮食，却忽视心理的健康，这样就易使人在心理上出现诸多问题。所以，在以下的内容里，小编会告诉大家如何! 心理健康对人体健康影响较大 对于外国，尤其是美国，几乎每个人都有自己的心…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：中医养生