中医按摩穴位养生 有效治疗脂肪肝疾病
导读: 脂肪肝是近年来严重危害人们身体健康的一种肝脏疾病,需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾……
脂肪肝是近年来严重危害人们身体健康的一种肝脏疾病,需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。
除了采取适当的药物治疗以及合理的饮食运动外,可以选择中医按摩,它能够有效治疗脂肪肝;也可采取按摩疗法或针刺疗法刺激,以达到辅助治疗脂肪肝的目的。那么中医按摩怎么治疗脂肪肝呢?
中医穴位按摩治疗脂肪肝
穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。
内、外关穴 能通经脉,调气血。
方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。
足三里穴 疏肝理气,通经止痛,强身定神。
方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。
大椎穴 疏通经络,祛风散寒,扶正祛邪。
方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作。
肝炎穴 通经络,补虚泻实,行气止痛。
方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。
古方中医专业人士提醒:经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。
治疗以及预防脂肪肝与人体的五个重大穴位息息相关。
这些防治脂肪肝的穴位,可采取按摩疗法或针刺疗法刺激穴位,以达到辅助治疗脂肪肝或预防脂肪肝的目的。
丰隆穴
这个事古今医学家所公认推崇的治疗痰湿证的首选要穴,具有通经活络、通调脾胃气机,能使气行津布,中土得运,湿痰自化的功效。
三阴交
三阴交乃足三阴经中气血交会之处,除可健脾益血外,还可调肝补肾。刺激该穴可以把体内的湿、浊、毒素排出体外。
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