不可小看腊八粥中果仁的食疗作用

今天就是腊八节啦，祝大家腊八节快乐!身体健康，心想事成!俗话说得好，“腊七腊八，冻掉下巴”，在这寒冷的冬天，今天来一杯暖暖的腊八粥可谓是再好不过了。但这腊八粥里这么多配料，咱痛风病友吃的时候可要注意哦!

不可小看腊八粥中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料

花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。

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