患有肩周炎应该如何锻炼？郑州主治肩周炎医院

肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限，但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼，可以自己主动的运动，比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬，以达到伸展肩关节的目的。

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同时还可以让其他人被动的给你做肩关节的活动，比如说前伸、外展以及后伸的动作，达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度，虽然有一点疼痛，但是必须坚持，这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。

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阅读上述内容向大家已经了解了，肩周炎的锻炼一定要贵在坚持，另外还要及时到医院进行复诊和观察，如果您需要就诊或者还有什么不懂得可以点击下方进行咨询，我院的专家将为您一对一进行回答，也可以留下您的电话号码，郑州主治肩周炎医院将竭诚为您的身体健康服务!

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