随着医疗水平和生活水平的提升，人类的平均寿命要也在逐年增长，调查显示，当前我国的人均寿命已经达到了75岁，这让我们健康长寿的愿想有了实现的条件，可是平均寿命的增长...[详细]

在中医看来，治病方式不是一概而论的，要根据个人体质，有人是寒性体质，有人是热性体质，体质不同针对治疗方式也不同。食疗保健，也是治病的一种方式，而寒热同样体现在饮...[详细]

生活中我们的身体会出现很多不适，有时候并不是严重的疾病引起的，而这些不适也是我们可以自己在日常生活中调节的，调节的方法就是按摩穴位，下面我们一起来看一...[详细]

秋天容易发什么病呢？中医理论常说秋天是金气旺，而金克木，木正对应的是我们的肝脏。这时候肝脏病人就会肝区隐隐作痛，乙肝病人这时要小心。...[详细]

现在大街小巷的各式各样的美容养生会所如雨后春笋般出现，一个个爱美人士看着脸上的痘痘们，只能望而兴叹，叹我们不能每天都进去做理疗。其实，正佳君今天要跟大...[详细]

经常按摩穴位的好处？人体上的7大“黄金穴位”详细介绍。穴位是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与‘输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。...[详细]

夏季易伤阳 养阳气常按摩3大养生穴位（图）。夏天喝冷饮、吹空调等不当之举易伤阳。另外，人随着年龄的增长和工作生活等方面的影响，身体体质变差，阳气越来越弱...[详细]

从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。今天我们主要依据身体，来选择从头...[详细]

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7、7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《...[详细]

养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生，说来也简单，因为只需做到保暖、多饮和早睡三点，就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。...[详细]