预防强直性脊柱炎需要做哪些措施

　　生活中很多的疾病都是可以预防的，就像我们知道多吃水果蔬菜可以预防感冒的发生。但是还是有很多的人做不到，到了换季节的时候不注意还是会引发疾病的产生的，所以日常生活中一定要注意保护自己的健康。对于强直性脊柱炎的预防有哪些呢?下面一起来看看具体介绍。

预防强直性脊柱炎需要做哪些措施

　　1、防感染

　　我们应该做好流行性病毒的入侵及传染病的感染，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

　　2、保持心情愉快

　　疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，患病后不要郁郁寡欢沉默不语，要保持积极的心态，积极应对疾病及早进行治疗，多和朋友家人沟通交流，情绪低落不利于疾病的恢复。

　　3、经常运动

　　经常做一些运动可以强健体魄，提高抗病能力，强直性脊柱炎患者要积极进行户外运动，比如游泳，打太极等。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　4、做好防风寒潮湿工作

　　该病的发作与阴暗潮湿有很大的关系，长期待在阴暗潮湿的环境中受到寒气的侵袭容易诱发疾病。因此平时注意预防范风寒，室内要保持通风干燥，阳光充足，勤晒被褥衣服鞋子。

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　　以上就是郑州省风湿病医院的专家介绍的预防方法，希望对您或者你身边的朋友有帮助，如果还想了解更多关于疾病的内容，可以直接咨询我们医院的专家。

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