女性应怎样预防强直性脊柱炎？

　　在患有强直性脊柱炎的患者当中，女性患者的比例较少，但为更好的保护女性患者的健康，女性 应怎样预防强直性脊柱炎呢?下面就请我们的专家为大家介绍一下。 　　1.日常的休息时要保持正确姿势，在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位， 避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。
　　2.运动时中要注意避免不良运动，脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等 运动，都会造成极大痛苦和困难，为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗 外，应学会自我护理。
　　3.平日工作时，避免损伤性体力活，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免，定期测量身高;保 持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
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　　通过上面的简单介绍，女性朋友们对如何预防强直性脊柱炎有了一定的了解，希望在以后的生活中能够更好的预防，在此祝所有女性朋友身体健康。

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