强直性脊柱炎日常护理有什么方法

　　强直性脊柱炎的日常护理有什么方法?强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，针对这种疾病的护理方法是很重要的，那么针对这种疾病的日常护理有什么方法呢?下面一起来了解一下吧。

　　1、日常生活中要保持正确的姿势和生活能力，睡觉时，枕比较低得枕头，可避免颈椎的弯曲，选择硬板床，不要用太厚的床垫，可采用仰卧的方式最佳。

　　2、坚持一些力所能及的劳动和适当的体育运动，可进行游泳、体操、太极等运动，可对脊柱的矫正有很好的效果。

强直性脊柱炎日常护理有什么方法

　　3、运动要适量，怎样判断运动适量呢?运动后疼痛持续两个小时以上不能回复，就表示运动量过大，需要适当的减少运动的强度和运动量。

　　4、戒除烟酒，按时作息，可适当的多休息些时间，休息后坚持锻炼。

　　5、保持乐观的情绪，乐观向上，积极治疗的心理不仅是此病，是任何疾病患者都必须有的一个心态，这样对于身体的抵抗力提高有很大的好处。

　　6、用药要引起注意，尤其是一些药物会引起一些副作用，如柳氮磺胺吡啶丸可引起消化道症状、皮疹、血象及肝功改变，雷公藤多甙可导致胃肠反应、月经紊乱等。所以用药一定要引起注意。

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