风湿骨病健康/健康饮食/中医养生/医药资讯/四季养生/养生美容/健康减肥/风湿疾病/骨质疏松/骨关节炎/颈椎病/腰椎病/肩周炎

干贝的营养价值非常的高,干贝的营养价值以及食疗功效。

2018-09-28 来源: 郑州痛风风湿病医院 标签:

导读: 干贝的营养价值非常的高,干贝的营养价值以及食疗功效。 干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。下面我们就来看看干贝的营养价值以及食疗功效。 干贝营养分析: 干贝含有蛋白质、……

干贝的营养价值非常的高,干贝的营养价值以及食疗功效。

干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。下面我们就来看看干贝的营养价值以及食疗功效。

干贝的营养价值非常的高,干贝的营养价值以及食疗功效。

干贝营养分析:

干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。

干贝补充信息:

1. 过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收;

2. 干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹;

3. 干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用;

4. 品质好的干贝干燥,颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽;

5. 干贝的保管中应防潮,防热,防日光照射,防虫咬。

干贝适合人群:

一般人群均可食用

1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病,虹斑性狼疮,干燥综合征等阴虚体质者食用。

2.儿童、痛风病患者不宜食用。

干贝食疗作用:

干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

频道推荐

  • 养生
  • 风湿
  • 骨病
  • 医药
  • 热门链接