什么样的食物对治疗类风湿关节炎效果好呢？

你知道有些食物对风湿病好吗?不知道的话看看郑州类风湿医院的介绍。类风湿关节炎常以缓慢而且隐匿的方式起病，先出现全身低热/乏力/手足麻木/全身不适等症状，随后出现晨僵/关节疼痛/色素沉着、关节肿大与畸形等表现。为缓解类风湿的症状除临床治疗外，日常生活中还可以稍微多吃些有益于缓解症状的食物。

1、蔬菜水果类

郑州类风湿医院的介绍苦瓜/苦菜/马齿苋/丝瓜等有清热功效，有利于缓解局部发热;薏苡仁/豆腐/芹菜/扁豆等有清热解毒功效，有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力，对缓解局部的红肿热痛等症状 ;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，可改善类风湿病后口渴/乏力/出汗等症状;黑豆有补肾益阴/健脾利湿/祛风除痹功效，适用于类风湿痹痛/四肢拘挛症，同薏苡仁/木瓜同用效果更佳;枸杞子可强筋骨/耐寒暑/益精养血，可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用;另外多种蔬菜/水果都富含人体所需的维生素/微量元素和纤维素，对改善新陈代谢也是十分有益的。

2、肉类

类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用，尤其是对类风湿急性期/亚急性期/慢性期的骨关节脱钙/骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

3、干果类

郑州类风湿医院的介绍松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，类风湿患者每日可食用3～5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，肾虚、腰膝酸软者可适当食用。

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