患有类风湿在饮食上需要注意哪些？

　　类风湿关节炎这个疾病在治疗上需要我们有耐心，但是患者也要注意生活中的护理和饮食，今天我们就来和专家一同来了解下类风湿关节炎的饮食，我们一同看看下文的介绍吧。

患有类风湿在饮食上需要注意哪些？

　　类风湿关节炎的饮食：

　　1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

　　2、以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。>>>这些食物你们生活中注意到了吗?了解更多饮食护理方法，请点击咨询在线专家

　　3、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　4、过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　以上的内容就是郑州治疗类风湿专科医院的专家为我们介绍的关于类风湿关节炎的饮食，专家提醒患者朋友们类风湿关节炎在治疗的过程比较漫长需要患者朋友们长期的坚持下来，在治疗的时候要保持心情愉悦。

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