颈椎病平时怎么保养？章晓辉专家为您介绍颈椎病的诊断与治疗

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。郑州颈椎病专业医院为您讲解：

药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂和维生素，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。推荐阅读文章：怎么治疗颈椎病比较好？

注意改善不良的睡眠习惯，正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高，枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好，颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者枕头可偏高一些，黄韧带肥厚钙化者应偏低一些。

固定姿势工作习惯的改善，对于低头工作或头颈部固定在一定姿势下工作的人，首先要使案台与座椅高度相称，适合于自身，尽量避免过度的低头屈颈，桌台可适当的高一些，请勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

合理搭配，饮食要进行合理搭配，不可单一，偏食，食物一般分为两大类，一类是主食能提供热量，另一类是调节生理机能的，称为副食，如豆类，水果，蔬菜等，主食中所含的营养是不同的，粗细同吃，不可单一偏食，粗细膳食，主副搭配，全面营养，可满足人体的需要，促进患者的 和维持正常人体的需要。 >>>出现四肢无力头晕恶心呕吐可不可以通过饮食来缓解?<<<

如果您出现颈椎病的相关症状一定要配合医生检查清楚，对于不同的颈椎病患者，需要根据患者的具体病情以及经济情况，选择适合患者的治疗方案。如果您对于颈椎病还有什么不懂得可以在下方点击咨询或者留下您的电话号码。郑州颈椎病专业医院竭诚为您服务!服务热线：0371-55133028

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