养生减肥

• 每天一杯它轻松排出宿便

  人身体中有一种物质是不得不清除的，它就是宿便。如果体内有宿便的存在，那么就会导致毒素的堆积，从而就会影响肤质，情况严重的甚至会引发疾…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 杨梅的功效与作用 杨梅吃多了会怎么样

  吃水果会上火的事情，似乎我们常常会听到。例如荔枝就是非常有名的上火水果，那么杨梅呢?吃杨梅会上火吗?下面我们就来探析一下这个问题。看看杨梅的功效有哪些?杨梅的吃法有哪些讲究?喜欢吃杨梅的朋友一起来看看吧! 杨梅的功效与作用 在了解杨梅吃多了会怎么…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 健身瑜伽 经常练瑜伽让身体变灵活

  是一种更加轻松的瑜伽运动，如何练习健身瑜伽呢?大家可以跟着下面的进行练习，或者也可以参考我们的进行简单的健身训练，坚持练习健身瑜伽可以让我们的身体更加灵活。 可以锻炼身体的瑜伽动作有很多，下面我们就和大家从简单的握拳前屈式开始练习，握拳前屈…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 常吃这种菜竟能防治疾病

  日常生活中常见的蔬菜就那几种，虽说它们较为常见，但功效及营养价值还是受到人们认可的。因为诸多蔬菜不但含有多种营养元素，而且还能对人体起到保健作用，从而达到防治疾病的效果，而白萝卜就是如此。 这种蔬菜虽然较为常见，但古代医者对它的评价很高，经…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 男士spa 男士肩颈舒缓spa

  spa是人们釼常生活中的一部分，而很多人可能都认为spa是女性的专属，但是其实不然，很多男士都是极其喜爱spa的，而男士做spa也是有许多的养生的功效的。今天小编就为大家介绍下男士肩颈舒缓spa，大家可以在空闲的时候去试试哟! 男士肩颈舒缓spa 也是有许多的…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 不为人知的五大养心穴居然在这儿

  每个人的身体都由不同的脏器所组成，这些脏器的正常运行维持人体的健康，一旦其中的某个器官出现了问题，这也就意味着人体已经出现疾病的症状。当人体出现不适时，其治疗的方法主要是中医与西医，从这两大分类中有分为多个分支，而中医中的穴位治疗法治疗疾…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 养生堂视频：刘晓芳讲肺癌的早期症状

  肺癌是非常可怕的疾病，因为其不仅痛苦而且死亡率也是非常高的，生活中应该积极进行相关的预防。那么日常生活中有哪些呢?下面就让我们一起随着郑州电视台栏目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 肺癌的早期症状 1.发热 肺癌患者一般…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 按摩保健 按摩可以缓解睡眠的问题

  睡觉是人一生当中很重要的问题，睡觉的好坏就觉得了生活的好坏，每个人都应该重视睡觉，要有一个很好的睡眠质量。但是的人也是有很多的，有哪些治疗失眠的方法呢?怎样可以让自己更加的年轻漂亮呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 中…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 养生堂：赵吉平讲按摩足三里祛病延寿法

  经常保养腿部，可以延年祛…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身
• 按摩器 振榳的使用方法

  正骨用的拍打工具。为直径2～3公分的小木棒。用于：骨伤局部瘀血肿胀，可轻度拍打患部周围。头，胸震伤时，先用布缠裹头部，再轻轻拍打足心。可以起到气血流通，瘀肿消散的作用。 按摩推拿 本手法适用于骨折复位后，起到调理骨折周围软组织的作用，可使扭转…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：减肥塑身