按摩

• 教你足疗养生的按摩顺序

  编者按：很多睡前没事都喜欢按按脚，的确，常做足部按摩的确能达到养生的作用，但是你知道吗，做按摩也要掌握顺序哦~ 足部按摩不仅可以治病，还可以起到延年益寿的目的。那么，足部按摩的操作顺序你了解吗?下面就一起来看看吧! 一、足部按摩操作的整体顺序…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 脂肪测量仪 怎样正确测量脂肪值

  对于肥胖人群来说，想要减肥，必备，这样可以很有效的监控到脂肪的流速。但是大部分人不太了解脂肪测量仪，有些人甚至都没有听说过。今天小编就给大家介绍一下脂肪测量仪的原理以及欧姆龙脂肪测量仪的一些知识。 仅仅体重并不代表健康，人们越来越担心自己体…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 三九养生堂

  ●结核病人的三餐安排 结核病是一种慢性消耗性疾病，合理的饮食营养，对结核病人的治疗和康复起着重要作用。 一、保证足够的热量供应 “因为结核病人大多数有长期低热、盗汗等症状，热量消耗大，须及时补充。”薛植强科长说，这些热能主要从粮食和油类中获得…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 对肝脏不好的中药 这物用不对小心毁了肝脏

  中医是我国传统的治疗方法，它可以对症调理身体，让身体恢复健康，不同的中药材它的疗效也是不同的，有些中药材对肝脏有益，可是也有很多中药材用不对会损害肝脏健康，下面文章为大家盘点了对肝脏有益和有害的中药，一起来学习一下吧。 1、川楝子 川楝子具有…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 寒露是什么意思 寒露养生注意要点有哪些

  是什么意思。寒露是中的第十七个节气，在这个节气当中，天气是比较寒冷的，开始出现下霜等现象，那么在这个节气当中，我们要注意什么了，怎么样才能更好的过好寒露。下面让小编给大家带来寒露的一些注意事项吧。 寒露养生注意要点 寒露是一个比较寒冷的季节…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 陈式太极拳教学视频 陈式太极拳的重要原则

  是我们大家都非常喜爱的拳种之一，只有了解，才能更好的进行相对的练习，才能达到养生的目的。那么下面就让我们一起随着来了解一下吧! 陈式太极拳的重要原则 一、练理不练力 所谓理就是太极拳的道理、原理，想要练好陈式太极拳首先就要对理字进行充分的理解…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 自学太极拳 跟着视频零基础自学太极拳

  太极拳深受大家的喜欢，越来越多的人开始习练太极拳，今天，我们就和大家一起来简单的学习下。想要将太极拳学好，我们需要了解的知识点有很多，下面，就请大家结合来了解下如何自学太极拳。 关于自学太极 自学太极拳是一个需要自律的过程，在我们学习太极拳…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 孕妇贫血吃什么食物 常吃这些食物补血效果好(2)

  孕妇贫血有什么症状 怀孕期间，很多准妈妈都会担心自己会贫血，因为孕妇贫血对宝宝的影响是很大的?那么孕妇贫血要怎么办呢?首先，我们就要了解贫血的症状有哪些? 1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。 2、皮肤、粘膜苍白…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 68式太极拳 68式太极拳谱

  太极拳是中华武术，当今人们习练多多，如强身健体、修身养性、祛病延年等。柔和缓慢，没有人群限制，我们今天就随着，学习一下68式太极拳谱。 太极拳的两大特点 学习太极拳是个循序渐进的过程，掌握太极拳的特点，可帮助你尽早入门，在练习中领悟太极拳的精…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生
• 按摩脚的好处 五脏是否健康竟是被这处操控

  我们的身体健康一直以来都是备受关注的，保证我们的身体健康，让自己活的更长久一点是每个人都想要做的事情，也几乎是每个人的目标，其实我们体内五脏的健康，是有一个指挥所的，这个指挥所就在我们的脚上，脚上有很多的经络穴位，也很多，就能间接性的按摩…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：按摩养生