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三亚旅游 去三亚一定要做好这些准备

 来源: 标签:按摩养生

导读: 三亚大家肯定都知道,是我们国家著名的旅游胜地。景点有许多,哪些是特色景点呢?今天小编就给大家介绍一下三亚旅游。教给大家。想要出游的小伙伴们一起看看吧。 到三亚旅游做好行前准备 1、衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服,背囊也应尽量选取透气性好的。……

  三亚大家肯定都知道,是我们国家著名的旅游胜地。景点有许多,哪些是特色景点呢?今天小编就给大家介绍一下三亚旅游。教给大家。想要出游的小伙伴们一起看看吧。

  到三亚旅游做好行前准备

  1、衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服,背囊也应尽量选取透气性好的。衣服不用带太多,晚上可以洗衣服,第二天一定干。

  2、带好防晒指数在40以上、防水性好的防晒霜,还要准备些预防中暑、肠胃疾病的药品、蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水等等。

  3、到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带泳衣、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,最好都带上,有些酒店提供浴巾、拖鞋,那就可以省点力气了。

  吃海鲜注意些什么

  1、吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。

  2、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。

  3、海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起。)

  吃热带水果注意什么

  1、热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,很容易上火。

  2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有生命危险。

  3、椰子有青椰、黄椰、红椰,红椰最好,其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难洗干净。

  海上运动注意些什么

  1、游泳前要做准备活动,以防抽筋,游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

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