中医教你几招艾灸找穴位的窍门

　　找穴位的窍门

　　穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。

　　因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。这就是找穴位的小窍门。下面我们一起来看看都有哪些反应：

　　1.用手指一压，会有痛感(压痛);

　　2.以指触摸，有硬块(硬结);

　　3.稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感);

　　4.出现黑痔、斑(色素沉淀);

　　5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。

　　计算穴位位置的术语

　　细心的人会发现，在穴位的找法中，经常会出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度，为一寸。

　　“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度，为1.5寸等。

　　手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。