桔子皮泡水喝有什么作用 它提神通气好处多

　　?这个话题曾因一部电影一跃成为了热门话题。大家都知道桔子是一种营养水果，桔子皮虽经常被人遗忘，但它泡水的作用也是不可小觑的。想知道以及吗?那就一起来看看吧。

　　很多人在吃完桔子之后就习惯性的把桔子皮扔掉，其实他们不知道的是桔子皮泡水喝有多大的作用。

　　(1)橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

　　(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。

　　可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

　　(3)熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

　　(4)烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

　　(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。

　　一种方法是将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。

　　另一种方法是将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。

　　还有将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味。

　　将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。

　　将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

　　将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久。

　　(1)治疗咳嗽痰多

　　用料

　　陈皮9克，核桃1个，生姜3片。

　　方法

　　水煎后服用。

　　(2)治疗胃痛

　　用料

　　橘络3克，生姜6克，红糖少许。

　　方法

　　水煎后加入少量的红糖服用。

　　(3)治疗慢性胃炎

　　用料

　　干橘皮30克，白糖少许。

　　方法

　　将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

　　(4)治疗呕吐

　　用料

　　橘皮9克，大米50克，姜汁少许。

　　方法

　　水煎后加少许姜汁冲服。

　　(5)治疗支管炎

　　用料

　　橘饼30克，大蒜15克。

　　方法

　　泡水代茶饮用。　

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