夏季

• 郑州卫视养生堂视频：沈绍功沈宁讲养胃

  在我们日常生活中，总会因为各种各样的不好的生活习惯，导致我们在不知不觉的时候就患上了一些疾…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 小孩风寒感冒食疗 6种治疗咳嗽的食疗方法

  大家都知道，孩子的身体比较虚弱，所以小儿咳嗽一般也比大人的严重，家长看到宝宝一直咳个不停，心中很着急，一般都会着急带着宝宝去医院检查，开药。但是有时宝宝的咳嗽并不能很快的治疗。吃药还让宝宝的胃口变差了，孩子的抵抗力就更弱了。其实，碰到这样…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 紫薯的功效与作用

  紫薯的营养价值 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 么喝水有什么好处

  喝水的学问 水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。虽然人们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。 我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60%。水对于人体非常重要，它是珍贵的独一无二的万能溶剂，可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 三九养生堂

  如今我们身边带近视眼镜的人随处可见，尤其是青少年居多，近视眼的出现主要与青少年的学习压力大以及平时没有注意适度用眼有很大的关系，所以被低视力而困扰着。下面，为了减少这种情况的出现，专家针对青少年预防近视眼的方法进行了简单的介绍，希望对大家…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 的营养价值与养生功效

  苦瓜的营养价值 1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。 3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。 4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 云裳广场舞奢香夫人教学视频动作教程

  是一支非常著名的广场舞舞队，云裳广场舞创作了许多著名的广场舞，比如广场舞就是其中的一个。今天，我们就和大家一起来学习下，相信大家一定会非常喜欢的。 奢香夫人这首歌的演唱者，大家应该都很熟悉了，凤凰传奇，他们火遍祖国的大江南北，深受大家的喜欢…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 三九养生堂

  如果我们不在早期对孩子的眼睛进行保护，就会让孩子的视力受到影响，近视眼的出现是必然的，这对孩子们今后的生活和择业都有一定的影响，今天小编就教给大家如何在生活中进行预防 注意用眼的时间 幼儿的眼睛在成年以前都还处于发育的阶段，在这个阶段内最好…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

  人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生
• 足疗手法 双指钳法

  编者按：如今人们进行的的唯一方式就是找专业人士进行按摩，其实，不必那么麻烦，了解足疗手法自己也可以轻松享受足疗。那么，如何学呢? 足疗手法 双指钳法 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：夏季养生